Липовый цвет (соцветия липы) обладает выраженными потогонными, жаропонижающими, противовоспалительными, отхаркивающими и успокаивающими свойствами. Собран в экологически чистом месте Липецкой области в Задонском районе. В дикой природе. Ручной сбор и бережная сушка.
Как заваривать липовый чай Базовый рецепт 1–2 чайные ложки липового цвета на 200–250 мл воды. Настаивать 7–10 минут (для мягкого вкуса) или 15–20 минут (для более насыщенного настоя). Процедить, пить в теплом виде. При простуде и жаре: Пьют горячий настой или отвар (2 столовые ложки на 2 стакана воды, прокипятить на слабом огне 10 минут) перед сном по 1–1,5 стакана как потогонное средство. Для полоскания горла: Смешивают 1 ст. л. липового цвета и 1,5 ст. л. ромашки, заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут в термосе, добавляют 1 ч. л. соды.
В готовый теплый настой можно добавить мёд, лимон, мяту, мелиссу или чабрец. Мёд лучше класть не в крутой кипяток, а в слегка остывший напиток.
Противопоказания: Аллергия (поллиноз или индивидуальная непереносимость пыльцы). Гипотония (напиток может дополнительно снижать артериальное давление). Хронические заболевания почек (из-за мочегонного эффекта). Злоупотребление напитком дает лишнюю нагрузку на сердце и нервную систему, поэтому чай лучше пить курсами или с перерывами.